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大学生使用运动类APP的调查分析
作者姓名：赵乐
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文122 研究对象与方法2.1 研究对象本文以体育运动类APP对山西省大学生体育行为影响为研究对象。为了使调查结果更加准确和具有代表性，抽取山西大学、中北大学、山西财经大学、山西师范大学、大同大学、运城学院6所学校的800名大学生为调查对象。2.2 研究方法2.2.1 文献资料法通过在山西省图书馆、太原市图书馆以及中北大学图书馆查阅相关文件的纸质资料
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频率较低现象反映出当代大学生参与体育锻炼的针对本论文研究的主要内容，通过在四川大学图书馆、中国知网等积极性不高、参与动机不强烈。造成1 － 2次使用频率次数人数较多的， 、 、 APP、 ， 、 、权威数据网站以大学生体质运动类开展现状为检索词查阅主要原因在于当代大学生对体育锻炼不了解意识性不强体育卫生与2010年 － 2019年相关期刊等进行总结分析，为论文的研究奠定坚实的保健知识不足他们仅仅寄希望于1 － 2次获得较好的体质健康，从而完。成体育参与。而5－ 6
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统的训练对体质健康和体育参与有， 4 一定的认识和理解，往往他们也会经常性的参与体育运动，不仅对自我结合本论文研究内容制定相关的问卷向成都市所高校四川大， 。学、四川师范大学、成都理工大学、西南民族大学 2017— 2019级的在校的运动训练有一定的认识而且对体质健
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。体质测试跑步速度身体素质身体没有使用效果成绩提高有所加快有所提升任何感觉2． 2． 3数理统计法运用 EXCEL数据统计软件，将问卷调查进行数据统计整合，并且将 48 32 30 90人数、 ， 。相关数据进行求和求平均数等为本研究提供数据支撑24． 0% 16． 0% 10． 0% 45． 0%百分比3结果与分析通过表3对成都市4所高校大学生使用运动类 APP效果的调查发3． 1 APP成都市大学生运动
《中国优秀羽毛球女子双打运动员技战术运用分析研究——以陈清晨、》 董又榕 -《体育科技文献通报》 -2019
行回放，记录了该组合在每场比赛中每一次击球过程中技术的使用及得失分情况。1. 2. 3数据统计法运用EXCEL数据统计软件，将研究调查的数据进行统计整合，并且将相关数据进行求和、求平均数等，为研究提供数据依据。2研究结果与分析2. 1陈清晨、贾一凡组合发接发技战术运用统计分析2. 1. 1发球技战术
《互联网论文-10356428》
其中的功能，将体育锻炼的计划融入其中，更好的监督与激发大学生参与体育锻炼，增强身体锻炼效果。2 研究结果与分析2.1 调查对象的基本情况分析由图1可以看出：在本次抽样调查问卷发放并回收的有效试卷中，男生有116人，占比53.21%；女生有102人，占比46.79%。大一60人，占比27.52%；大二84人，占比38.53%；大三74人，
《互联网论文-8726954》
少人为因素造成的误差。最后，利用该网站给出的统计图，并结合自己对在校大学生创业的了解，对调查结果加以分析。3.4.4调查对象的基本情况本次调查的对象是在校大学生，问卷发放是通过线上形式调查在校大学生，主要调查对象是西安建筑科技大学本科在校大学生，共计回
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有41人，女生有294人，比例分别为12.24%和87.76%。男女生比例存在很大差异，大学生在校期间，除了学校安排的体育课程，学生的课余锻炼项目普遍比较单一。男生大部分喜欢在足球场和篮球场上进行锻炼，但是由于学校场地有限，会限制很多男生的体育锻炼。而女生通常会选
《当代大学生体育运动现状》
选择体育运动项目上男女生存在很大差异。在校期间,除了学校安排的体育课程,学生的课余运动项目普遍比较单一。足球场、篮球场的主人基本都是男同学。女同学通常会选择一些像跑步,羽毛...
《《大学生体育运动现状》_优秀范文十篇 www.fanwen99.cn》
2019-12-20Zai 校期间，除了学校安排的体育课程，学生的课余 Yun 动项目普遍比较单一。足球场、篮球场的主人基本 Du 是男同学。女同学通常会选择一些像跑步，羽 Mao 球、这种对场地器
13 片段（相似字数： 44 ）
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跑步、羽毛球这种对场地要求较低的运动项目，只要在操场就可以满足。所以很多女生都会使用运动类APP进行体育锻炼。 表3.1 大学生使用运动类APP的性别统计表
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
影响程度调查中，大学生被问及“运动类 APP 对体育锻炼产生的影响”中，绝大多数人（69.1%）认为使用运动类 APP 会对体育锻炼产生影响；16.9%的大学生认为运动类 APP 对体育锻炼的影响一般；仍有 14%的大学生认为运动类 APP 对体育锻炼几乎没有影响。说明
《需求层次理论视角下大学生使用运动类APP行为研究》 彭莹 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
了解运动类APP的途径 26 4.3.2 大学生使用运动类APP时长和频率 27 4.3.3 大学生使用运动类APP锻炼的组织形式 28 4.3.4 大学生使用运动类APP对体育消费的影响 28 4.3.5 大学生使用运动类APP对体育态度的影响 30 4.3.6
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可以看出大一学生有70人、大二197人、大三学生有25人、大四学生有43人，分别占20.9%、58.81%、7.46%、12.84%。调查
《大学生毕业论文-129201699》
>大三57大四70调查数据显示，参与调查的学生中，大一学生有32人，大二学生有49人，大三学生有57人，大四学生有70人，从总体来看，每个年级参与调查的学生人数相对均等，大学生对哪个快递公司比较满意，平常购买快递
《大学生毕业论文-58657》
2%、23.14%。最后一种媒介是期刊，选择期刊的安外学生有92人，占调查总人数的23.59%。其中大一学生有13人，大二学生有27人，大三学生有28人，大四学生有24人，分别占各自年级总人数的21.31%、25.71%、27.18%、19.83%。根据数据可以
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丰富多样，他们大部分都会使用运动类APP进行各种体育锻炼。其次，大一大二的课程相比较大三大四会轻松，大三大四的学生由于准备考研和找工作等原因，进行体育锻炼的时间相对较少。但是大三大四也会有一部分学生会坚持运动，他们通过不同的时间分配，每天抽出一定的
《当代大学生体育运动现状》
有人说大学也有认真学习,忙于课业的人,但是根据调查发现,一般大一大二的课程会比较松,大三时由于准备考研和找工作等原因会比较忙,但是大三的同学也有经常运动的,这就是不同的时间分配...
16 片段（相似字数： 41 ）
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遍，体育锻炼不仅仅是体育生的日常，很多除体育专业以外的其它专业的学生也经常使用运动类APP进行体育锻炼。 表3.3 大学生使用运动类APP的系别统计表
《运动类APP对大学生课外体育锻炼行为影响的调查研究——以山西》 李楠 王晓刚 -《中国学校体育(高等教育)》 -2016
使用运动类APP的大学生每月体育消费在100元以上的人均体育消费人数比使用运动类APP前要多。图6大学生使用运动类APP前后课外体育锻炼的时间图8大学生使用运动类APP前后课外体育锻炼的方式3.
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类APP使用情况分析 3.2.1.运动类APP使用比例情况分析 由表3.4可以看出，大学生使用运动类APP 的人数为 207人，占总人数的61.79%；而曾经使用运动类 APP 的人数为 128人，占总人数的 38.21%。可见运动类APP 在大学生体育锻炼中还是比较受欢迎的。 运动类 APP 出现后，迅速受到大学生的广泛喜爱。究其原因主要是：运动类APP 提供了便捷的运动指导与数据记录；运动类 APP 的功能倡导愉悦的运动参与和运动体验；同时，运动类 APP 可以给与用户科学的健身指导。运动类 APP 在功能设计上的优势，一定程度上弥补了大学生体育锻炼过程中的枯燥、乏味，提升大学生对体育锻炼的兴趣。并且大学生作为时代发展的前瞻力量，更容易接受运动类 APP 这样的新兴事物。 表3.4 大学生使用运动类APP的比例统计表
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
=642）是否是使用过运动类 APP 人数 N 百分比（%）是 480 74.8否 162 25.2由表 11 可以看出，大学生使用运动类 APP 的人数为 480 人，占总人数的74.8%；而不使用运动类 APP 的人数为 162 人，占总人数的 25.2%。可见运动类APP 在大学生体育锻炼中还是比较受欢迎的。运动类 APP 出现后，迅速受到大学生的广泛喜爱。究其原因主要是：运动类APP 提供了便捷
《运动类APP对大学生课余锻炼行为影响研究》 文艺 姚正超 -《体育世界(学术版)》 -2019
体育运动频率的影响大学生体育运动频率是用来评定大学生体育运动的重要指标,每周参与的运动频率将会影响到体育锻炼的效果。从表10可知,大学生在使用运动类APP使用前1-2次的人数占26%,使用后占总人数的35%,使用人数有明显的增加;使用运动类APP前频率3-4次的人数占37%,使用后占35%;使用运动类APP前5-6次的人数占20%,使用后的人数占21%,基本上没有
《体育运动类APP对长春市大学生体育运动行为的影响研究》 崔永珠 -《拳击与格斗》 -2019
PP对大学生体育运动频率的影响消费在201-500元阶段的有使用体育运动类APP的人数有44人，占总人数的 23.8%，无使用体育运动类 APP的人数有 26人，占表5 有无使用体育运动类APP大学生参与体育运动的频总人数的 32.6%,；在>1201元体育消费阶段，有使用体育运动类率对比与分析（n=265）APP的人数有 28人，占人数的 15%，相反，无使用体育运动类有
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
分比（%）是 480 74.8否 162 25.2由表 11 可以看出，大学生使用运动类 APP 的人数为 480 人，占总人数的74.8%；而不使用运动类 APP 的人数为 162 人，占总人数的 25.2%。可见运动类APP 在大学生体育锻炼中还是比较受欢迎的。运动类 APP 出现后，迅速受到大学生的广泛喜爱。究其原因主要是：运动类APP 提供了便捷的运动指导与数据记录；运动类 APP 的功能倡导愉悦的运动参与和运动体验；同时，运动类 APP 可以给与用户科学的健身指导1。运动类 APP 在
《健身类APP对延安大学学生体育锻炼的影响研究》 傅锦涛 -《科技资讯》 -2019
。1延安大学学生使用APP的基本情况1.1延安大学学生使用健身类APP基本情况从被调查的学生中发现,在所调查的延安大学学生中,经常使用健身类APP的人数为280人,占总人数的74.5%,而没有接触过或使用过健身类APP的人数为96人,占总人数的25.5%。从调查的结果可以发现,延安大学有七成以上的学生使用健身类APP,而对
《健身类APP对大学生体育锻炼态度与行为的影响研究》 林君 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
况（N=503）是否使用人数百分比（%）是 392 77.9%否 111 22%从表 6 我们看到，在 503 名调查的大学生中，有 392 人使用健身类 APP，占总人数的 77.9%；111 人不使用健身类 APP，占总体人数的 22%。可以发现，近八成的大学生会选择使用健身类 APP 这一新型媒介，说明健身类 APP 在大学
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
0 人，占总人数的74.8%；而不使用运动类 APP 的人数为 162 人，占总人数的 25.2%。可见运动类APP 在大学生体育锻炼中还是比较受欢迎的。运动类 APP 出现后，迅速受到大学生的广泛喜爱。究其原因主要是：运动类APP 提供了便捷的运动指导与数据记录；运动类 APP 的功能倡导愉悦的运动参与和运动体验；同时，运动类 APP 可以给与用户科学的健身指导1。运动类 APP 在功能设计上的优势，一定程度上弥补了大学生体育锻炼过程中的枯燥、乏味，提1黄鹏.浅析健身类
《基于运动类APP对大学生课外体育锻炼行为的影响研究》 郑颖妮 -《文体用品与科技》 -2018
动袁能积极参与到体育锻炼中去遥从使用前每次锻炼不到一个小时袁到使用后每次锻炼二个小时左右遥5.2尧对大学生参与体育锻炼强度的影响从使用运动类APP之前好多大学生每次运动后身体未出汗袁没有发热的感觉袁属于轻度锻炼袁锻炼效果不理想遥使用运动类APP后大部分同学运动后
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
类APP 在大学生体育锻炼中还是比较受欢迎的。运动类 APP 出现后，迅速受到大学生的广泛喜爱。究其原因主要是：运动类APP 提供了便捷的运动指导与数据记录；运动类 APP 的功能倡导愉悦的运动参与和运动体验；同时，运动类 APP 可以给与用户科学的健身指导1。运动类 APP 在功能设计上的优势，一定程度上弥补了大学生体育锻炼过程中的枯燥、乏味，提1黄鹏.浅析健身类 APP 的优势与缺陷[J].商,2016(14):195.25升大学生对体育锻炼的兴趣。并且大学生作为时代发展的前瞻力量，更容易接受运动类 APP 这样的新兴事物。表 12 不同性别大学生使用运动类 APP 的情
《浅析健身类APP的优势与缺陷》 黄鹏 -《商》 -2016
求是必由之路 。七 、 结语本论文通过研究发现 , 健身类 APP 的优势主要有 : 可以给用户更加便捷的运动指导与数据记录 ; 可以使用户体验到更加愉悦的运动参与和运动体验 ; 可以给用户提供更加科学的健身指导 。 健身类 APP 的缺陷主要有 : 其记录的运动数据精准度不是很高 ; 其功能还比较单一 , 智能化程度还不
《“互联网”时代大学生对健身类App的选择研究》 李朋 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
设备技术的不断革新、健身受众群需求的不断增加，健身类App 的定位也更加多元化和细分化。因此，提供更便捷的健身指导与数据记录、更加愉悦的运动参与和运动体验、更加完善的智能和功能、更加科学的健身指导、更加精准的健身数据已经逐渐成为健身类 App 日后发展的重要发展方向和发展定位。
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
便捷的运动指导与数据记录；运动类 APP 的功能倡导愉悦的运动参与和运动体验；同时，运动类 APP 可以给与用户科学的健身指导1。运动类 APP 在功能设计上的优势，一定程度上弥补了大学生体育锻炼过程中的枯燥、乏味，提1黄鹏.浅析健身类 APP 的优势与缺陷[J].商,2016(14):195.25升大学生对体育锻炼的兴趣。并且大学生作为时代发展的前瞻力量，更容易接受运动类 APP 这样的新兴事物。表 12 不同性别大学生使用运动类 APP 的情况（n=480）性别人数 N 百分比（%）
《武汉市大学生使用运动类APP动机及其对锻炼行为的影响研究》 黄晨雨 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
计情况 27 3.2 不同性别大学生使用运动类APP的锻炼行为比较 28 3.3 不同专业大学生使用运动类APP的锻炼行为比较 29 3.4 不同年级大学生使用运动类APP的锻炼行为比较 30 3.5 大学生锻炼时是否使用运动类APP的锻炼行为的比较 33 3.6
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大学生使用运动类 APP 的种类多样。在大学生使用的运动类APP 中，微信运动、keep和、Runkeeper分别位居前三。 有49.85 %
《体育运动类APP对大学生体育行为影响的研究》 李楠 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2017
平台上的体育运动类 APP 已有上千款[38]。大学生获取运动类 APP 途径如图3.2 可知：体育运动类 APP 在大学生中的传播途径主要以 QQ、微信、微博等社交平台传播，通过亲朋好友使用运动类 APP 后推荐以及其手机自带为主，所占比例分别
《健身APP对山东省大学生体育锻炼动机的影响研究》 张宗耀 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
APP 目的分析4.2.2 大学生使用健身 APP 种类调查分析从图 11 中可以了解到，半数以上的大学生使用的健身 APP 是健身指导类的APP，上文的研究结果中，大学生使用健身 APP 的主要目的是参与健身，而健身指导类 APP 可以帮助其更好的参加锻炼，并对其进
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相看到对方的运动情况，从而相互监督。还可以给其他好友的步数进行点赞，来增加与好友的互动。微信运动的好友步数排行榜中排名第一的人可以定义为好友微信运动界面的背景图，很多人通过占据背景图展示自己的运动成果。但是，微信运动与其它运动类APP相比有很多缺点，其中功能设置单一、只
《明知微信运动会暴露隐私,为什么还是有很多人开启这个功能?》
与微信好友互动 微信运动有好友步数排行榜，排名第一的人可以定义好友微信运动界面的背景图，很多人也通过占据背景图，或者给其他好友的步数点赞，来增强与好友间的互动。当我们收...
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《微信运动:为什么很多人喜欢开启微信运动这个功能? - 基础...》
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；keep针对不同的人制定不同的健身计划，与好友对比每天的变化。它的跑步功能在发布动态时配有专属跑步水印，可以通过完成任务来获取跑步勋章。Keep的骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得keep骑行徽章。它有明确的目标设定，使用者可以设定自己每日的目标或者是训练课程
《卫生类高职大学生体育活动障碍及运动类APP对其干预效果研究》 李超伟 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
面keep涉及了记录运动轨迹和数据，详细来说包括：户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章；实现室内跑步机跑步，户外跑步有跑步路线功能；骑行功能可以记录骑行轨迹和运动数据，整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章；社区板块可以实现用户之间分享健身成果，集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实现
《keep手机下载-keepAPK下载_游戏爱好者》
骑行功能记录骑行轨迹,让用户拥有多样化的运动数据 Keep 骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据,完成相应的骑行活动可获得Keep 骑行徽章...
《有什么好用的学习类 APP? - 知乎》
时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。
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拍下照片分享给好友，好友可以知道拍下这些照片的时间、地点等信息。大学生根据自己对运动类 APP 的了解程度，根据运动类 APP的类型、功能及设计选择符合自己要求的类型 表3.5 大学生使用运动类APP的种类统计表
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
体育锻炼；有 29.2%的大学生使用咕咚进行体育锻炼；有 28.5%的大学生使用悦跑圈进行体育锻炼。大学生根据自己对运动类 APP 的了解程度，根据运动类 APP 的类型、功能及设计选择符合自己要求的类型。3.3.4 大学生获得运动类 APP 的途径随着科学技术的日益发展，人们获得信息的渠道日渐丰富。
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
体育锻炼；有 29.2%的大学生使用咕咚进行体育锻炼；有 28.5%的大学生使用悦跑圈进行体育锻炼。大学生根据自己对运动类 APP 的了解程度，根据运动类 APP 的类型、功能及设计选择符合自己要求的类型。3.3.4 大学生获得运动类 APP 的途径随着科学技术的日益发展，人们获得信息的渠道日渐丰富。
《基于移动智能终端的山东省大学生体育健身研究》 石欣巧 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2016
动步数,感应走、跑、跳等运动轨迹，记录运动里程数,准确测量卡路里消耗，对运动过程进行实时监控。而健身类 APP 的主要功能则是扮演一个健身教练的 3 研究结果与分析21角色，针对你想学习的课程制定计划，进行技术动作的指导。表 3-14大学生参与体育健身所使用的运动 APP 类型调查统计(N=169 人)类型咕咚乐动力悦跑圈每日瑜伽瘦瘦肌肉练习其他人数（n）7364281531
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大学生主要使用运动类 APP 的功能来看，位居前三的是：数据记录功能、健康状况跟踪以及提供运动建议，分别占总体的 50.74%、22.38%、8.95%。对于在校大学生来说下载运动类APP的主要的目的就是记录运动数据、获得身体指标监测以及专业的健身指导。且数据记录功能作为一项基本的功能之一是每款运动类APP必须具备
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
J].智能系统学报,2012,7(01):1-8.293.3.5 大学生使用运动类 APP 的功能从大学生主要使用运动类 APP 的功能来看，位居前三的是：数据记录功能、规划训练计划（含视频指导）以及运动轨迹记录，分别占总体的 43.8%、37%、32.5%。图 3 大学生使用运动类 APP 的功能（n=480）数据记录功能是用户通过手机内置传感器、协作器、GPS，APP 实时计算
《健身类APP在高校大学生中的应用研究》 王丽芳 -《体育科技文献通报》 -2019
3高校大学生使用健身类APP的主要动机是打卡监督、分享运动数据获得好友的赞赏、费用较低以及实时监测自己的运动情况。3. 1. 4在高校学生对健身类APP存在问题的认识方面,认为运动数据不准确、健身讲解不够
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生的运动积极性和自信心也可以通过对自己运动记录的查看来调动起来。运动类APP可以将运动数据记录作为科学指导健身的依据，为使用者提供科学的数据分析。优秀的运动类APP必须具备可以专门为使用者提供科学的建议指导功
《运动类APP对大学生体质健康的影响研究》 孙蕾 -《当代体育科技》 -2020
理念植入日常锻炼当动起来，能有效服务运动爱好者的使用兴趣。同时，运中。动类APP会将运动数据记录作为科学指导训练的核心2.2运动类APP的使用存在性别差异依据，为用户提供科学的数据分析。经常使用此类软件的人都能够注意到，这类APP2.3.4科学指导功能分别有针对男生和女生的不
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能CPU和运动类APP完美结合，这些完美结合帮助大学生更好的使用运动类APP的功能。根据大学生的运动情况，为其提供相应的运动等级，运动勋章奖励激励机制，确保可以提高大学生参与体育运动的成就感，也可以通过对体育运动数据进行整理对比，也可以使大学生对自己的锻炼效果产生肯定，改善大学生的体育锻炼方法，强化体育与运动的效果。 运动类APP的这些功能，同时还可借助蓝牙心率传感器监测健康者的心率变化等，在一些运动类APP中也具备类似论坛的功能，可以使用户通过增加好友的方式，为用户带来全新的使用体验，确保可以增加用户的黏性，使用户养成参与体育运动的习惯，改善用户的体育行为
《广州市白领阶层使用运动类APP现状与对策研究》 曹夏泉 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
中，不仅可以为用户提供基本的记录体育运动数据的功能，也可以根据用户的运动情况，为用户提供相应的运动等级、运动勋章奖励激励机制，确保可以提高用户参与体育运动的成就感。也可以通过对体育运动数据进行整理对比，也可以使用户对自己的锻炼效果产生肯定，改善用户的体育锻炼方法，强化体育运动的效果。运动类 APP 服务结构，华南理工大学硕士学位论文14如下图 1 所示：图 1 运动类 A
《广州市白领阶层使用运动类APP现状与对策研究》 曹夏泉 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
中，不仅可以为用户提供基本的记录体育运动数据的功能，也可以根据用户的运动情况，为用户提供相应的运动等级、运动勋章奖励激励机制，确保可以提高用户参与体育运动的成就感。也可以通过对体育运动数据进行整理对比，也可以使用户对自己的锻炼效果产生肯定，改善用户的体育锻炼方法，强化体育运动的效果。运动类
《广州市白领阶层使用运动类APP现状与对策研究》 曹夏泉 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
育运动数据的功能，也可以根据用户的运动情况，为用户提供相应的运动等级、运动勋章奖励激励机制，确保可以提高用户参与体育运动的成就感。也可以通过对体育运动数据进行整理对比，也可以使用户对自己的锻炼效果产生肯定，改善用户的体育锻炼方法，强化体育运动的效果。运动类 APP 服务结构，华南理工大学硕士学位论文14如下图 1 所示：图 1 运动类 A
《广州市白领阶层使用运动类APP现状与对策研究》 曹夏泉 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
确保可以提高用户参与体育运动的成就感。也可以通过对体育运动数据进行整理对比，也可以使用户对自己的锻炼效果产生肯定，改善用户的体育锻炼方法，强化体育运动的效果。运动类 APP 服务结构，华南理工大学硕士学位论文14如下图 1 所示：图 1 运动类 APP 的服务结构同时，在一
《广州市白领阶层使用运动类APP现状与对策研究》 曹夏泉 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
骑行、滑雪、滑冰等运动方式的选择，这些软件大多具有计步、里程、速度、能量消耗以及路线记录和语音提醒等功能，同时，还可借助蓝牙心率传感器，监测健身者的心率变化等。在一些运动类 APP 中，也具备类似论坛的功能，也可使用户通过增加好友的方式，为用户带来全新的使用体验，确保可以增加用户的黏性，使用户养成参与体育运动的习惯，改善用户的体育行为。然而，在目前，在这些服务功能方面仍然存在一些不足，仍需进一步改进设计，才可确保运动类 AP
《广州市白领阶层使用运动类APP现状与对策研究》 曹夏泉 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
选择，这些软件大多具有计步、里程、速度、能量消耗以及路线记录和语音提醒等功能，同时，还可借助蓝牙心率传感器，监测健身者的心率变化等。在一些运动类 APP 中，也具备类似论坛的功能，也可使用户通过增加好友的方式，为用户带来全新的使用体验，确保可以增加用户的黏性，使用户养成参与体育运动的习惯，改善用户的
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图3.1 大学生使用运动类APP的时间统计图(n=335) 由图3.1可以看出大学生使用运动类APP的时间在0—1小时的有229人，占比68.36%。1—2小时的有58人，
《运动APP及其影响大学生体育锻炼行为及效果研究》 刘玉腾 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2017
iJ:叙二；,y ii^l20分钟之内 20-40分钟 40分钟-1小时 1小时-2小时 2小时以上图10大学生使用APP前后平均每次运动时间对比上图中蓝色柱状表示大学生没有使用运动类APP时平均每次的运动时间，红色柱状表示大学生使用运动类APP后每次运动的平均时间。从图10可以看出，被调查大学生在未
《运动类APP对大学生课外体育锻炼行为影响的调查研究——以山西》 李楠 王晓刚 -《中国学校体育(高等教育)》 -2016
学生更加积极主动地参与到课外体育锻炼之中。图5大学生使用运动类APP前后课外体育锻炼的频率2.2.4大学生使用运动类APP后课外体育锻炼的时间增多图6可以看出,大学生使用运动类APP每次参与课外体育锻炼的时间在30 min以内的学生由原来212人的降低为61人,降低幅度很大,在课外锻炼时间30~60
《新时代大学生对健身类APP应用的现状分析》 李璇 冯明丽 刘佩昀 -《武术研究》 -2019
1大学生应用健身类APP的基本情况根据问卷调查统计数据，利用SPSS 22.0和Excel2010将大学生应用健身类APP的基本情况进行统计分析，并制成饼形图。图3大学生使用健身类APP的目的（N=412）3.1.3大学生使用健身类APP的时间■健康猫■'悅动圈通过对大学生使用
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且这部分学生非常自律，体育成绩也不错。大学生在日常的学习和生活中都会占用很多时间，运动类APP都是利用碎片化时间指导大学生体育锻炼。 3.2.5.使用运动类APP的频率分析 由图3.2可以看出，
《大学生使用运动类APP现状调查研究》 刘昊 吴慧攀 杨泽旭 -《武术研究》 -2020
日常生活中除学校课程外，考的 APP会根据运动步数在其他小程序中给出相对应的取相关证件、考研、兼职等都会占用业余时间，而运反应。动类 APP利用碎片化时间指导大学生的体育锻炼方式此外，运动类 APP对运动的数据详细记录并运用不断得到许多大学生的亲睐。
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，占比29%，排名第二。从中反映出很多大学参与体育锻炼的积极性不高。这些每周都有运动，但是运动的次数不多的现状，产生的原因有很多，首先，大学生充分认识到了运动的重要性，因此每周都会尽量的挤出一定的时间使用运动类APP进行体育锻炼，从而使自己有一个很好的身体，其次，由于学习和生活的压力，这些每周都有少量次数的锻炼者，很难再腾出更多的时间进行体育锻炼，这也很大程度上限制了每周运动的次数，这些每周使用运动类APP一次到两次的学生，也有一部分，会认为每周进行一定的运动量，即对自己身体的锻炼已经足够，没有必要再付出更多的时间、精力、物力来进行体育锻炼。最后，当代大学生对体育锻炼不了解、参与动机不强烈、体育卫生与健
《广州市白领阶层使用运动类APP现状与对策研究》 曹夏泉 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
这些数据充分显示：每周使用运动类 APP “1 次华南理工大学硕士学位论文18至 2 次”的比例非常高，这些每周都有运动，但是运动的次数不多的现状产生的原因很多：首先，人们充分认识到了运动的重要性，因此，每周都会尽量的挤出一定的时间使用运动类 APP 来进行体育锻炼，从而是自己有一个好的身体；其次，由于工作和生活的压力，这些每周都有少量次数的锻炼者很难再腾出更多的时间进行体育锻炼，这也很大程度上限制了其每周运
《广州市白领阶层使用运动类APP现状与对策研究》 曹夏泉 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
次华南理工大学硕士学位论文18至 2 次”的比例非常高，这些每周都有运动，但是运动的次数不多的现状产生的原因很多：首先，人们充分认识到了运动的重要性，因此，每周都会尽量的挤出一定的时间使用运动类 APP 来进行体育锻炼，从而是自己有一个好的身体；其次，由于工作和生活的压力，这些每周都有少量次数的锻炼者很难再腾出更多的时间进行体育锻炼，这也很大程度上限制了其每周运动的次数；最后，这些每周使用运动类 APP “1 次至 2 次”的人员也有一部分会认为，每周进行一定的运动量即可，对自己身体的锻炼已经
《广州市白领阶层使用运动类APP现状与对策研究》 曹夏泉 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
识到了运动的重要性，因此，每周都会尽量的挤出一定的时间使用运动类 APP 来进行体育锻炼，从而是自己有一个好的身体；其次，由于工作和生活的压力，这些每周都有少量次数的锻炼者很难再腾出更多的时间进行体育锻炼，这也很大程度上限制了其每周运动的次数；最后，这些每周使用运动类 APP “1 次至 2 次”的人员也有一部分会认为，每周进行一定的运动量即可，对自己身体的锻炼已经足够，没有必要再付出更多的时间、经历、物力来进行体育锻炼。“偶尔、频率很随机”人员所占的比例也是非常高的，这种情况的影响因素很多
《广州市白领阶层使用运动类APP现状与对策研究》 曹夏泉 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
；其次，由于工作和生活的压力，这些每周都有少量次数的锻炼者很难再腾出更多的时间进行体育锻炼，这也很大程度上限制了其每周运动的次数；最后，这些每周使用运动类 APP “1 次至 2 次”的人员也有一部分会认为，每周进行一定的运动量即可，对自己身体的锻炼已经足够，没有必要再付出更多的时间、经历、物力来进行体育锻炼。“偶尔、频率很随机”人员所占的比例也是非常高的，这种情况的影响因素很多：第一，本身较为喜欢
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须在期末完成学校规定的跑步任务。不常使用的有38人，占比11%，这就说明所调查的人员当时运动非常少或几乎不运动的人数的比例较低，这就表示不运动或运动非常少的人并不多，这种情况的主观原因是这些人员对运动的兴趣不高，或者就不喜欢运动，不喜欢就会很少运动，由此产生了一种恶性循环，客观原因是学习和生活所带来的时间压力。总之，主观原因和客观原因共同造成了
《广州市白领阶层使用运动类APP现状与对策研究》 曹夏泉 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
率并不高。每个月使用运动类 APP 运动的频率 1-2 次和几乎不使用的比例分别是 8%与 10%；这就说明所调查的人员当时运动非常少和几乎不运动的人数的比例较低；这就表示，不运动和运动非常少的人并不多，这种情况的主观原因是这些人员对运动的兴趣不住，然后就不喜欢运动，不喜欢就会少运动，由此产生了一种恶性循环，客观原因是，工作和生活所带来的时间和经济的压力，要么就是没有时间、要么就是没有足够的资金，甚至还会有时间和资金都不足的情况；总之，主观原因和客观原因共同造成了这些人员的运动严重不足的状况。 第三章结果与分析193.2.4 被调查人员使用运动类 APP
《广州市白领阶层使用运动类APP现状与对策研究》 曹夏泉 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
率并不高。每个月使用运动类 APP 运动的频率 1-2 次和几乎不使用的比例分别是 8%与 10%；这就说明所调查的人员当时运动非常少和几乎不运动的人数的比例较低；这就表示，不运动和运动非常少的人并不多，这种情况的主观原因是这些人员对运动的兴趣不住，然后就不喜欢运动，不喜欢就会少运动，由此产生了一种恶性循环，客观原因是，工作和生活所带来的时间和经济的压力，
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的频率图(n=335） 3.2.6.使用运动类APP的地点分析 由表3.7可以看出，大学生选择在操场使用运动类 APP 参与体育锻炼的人数为 227人，占总体百分比的 67.76%；大学生选择在宿舍使用运动类 APP 参与体育锻炼的人数为 49人，占总体的百分比的 14.64%；运动类 APP可以记录用户的运动数据，用户可以清楚地知道锻炼时间、公里数、消耗卡路里量、配速以及步频。有利于大学生充分了解自己的运动状况，以便提高体育锻炼的兴趣。所以，大学生通常会选择操场作为使用运动类APP 参与锻炼的场所。大学生使用运动类 APP 丰富了体育锻炼的内容，运动类 APP 不但可以根据需要制订一套锻炼计划，包括瑜伽、健美操等。而且可以通过视频指导动作技能，实现计划性科学性锻炼。所以，宿舍成为大学生使用运动类 APP 参与体育锻炼的第二首选场所。 表3.7 大学生使用运动类APP的地点图
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
33.3校外公共活动场所 102 21.3家里 122 25.4其他 49 10.2从表 15 中，可以看出大学生选择在学校体育馆使用运动类 APP 参与体育锻炼的人数为 248 人，占总体百分比的 51.7%；大学生选择在宿舍使用运动类 APP
《运动类APP对大学生体育锻炼行为的影响研究--以滨州学院为例》 郑丽华 曹犇 -《安徽体育科技》 -2019
2运动类APP对大学生体育锻炼频率与时间的分析耗、社交功能、运动计划和视频指导。究其原因，以上功能与表9大学生使用运动类APP前后体育锻炼的频率（” = 192）大学生参与体育锻炼密不可分,能够给大学生的体育学习带0次 1-2次3Y次 5-6次 7次以上不确定使用前人数 48 6
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
学校体育馆使用运动类 APP 参与体育锻炼的人数为 248 人，占总体百分比的 51.7%；大学生选择在宿舍使用运动类 APP参与体育锻炼的人数为 160 人，占总体的百分比的 33.3%；大学生选择在校外公共活动场所使用运动类 APP 参与体育锻炼的人数为 102 人，占总体百分比的21.3%；大学生选择在家里使用运动类 A
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
学校体育馆使用运动类 APP 参与体育锻炼的人数为 248 人，占总体百分比的 51.7%；大学生选择在宿舍使用运动类 APP参与体育锻炼的人数为 160 人，占总体的百分比的 33.3%；大学生选择在校外公共活动场所使用运动类 APP 参与体育锻炼的人数为 102 人，占总体百分比的21.3%；大学生选择在家里使用运动类 A
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
共活动场所 102 21.3家里 122 25.4其他 49 10.2从表 15 中，可以看出大学生选择在学校体育馆使用运动类 APP 参与体育锻炼的人数为 248 人，占总体百分比的 51.7%；大学生选择在宿舍使用运动类 APP
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
学校体育馆使用运动类 APP 参与体育锻炼的人数为 248 人，占总体百分比的 51.7%；大学生选择在宿舍使用运动类 APP参与体育锻炼的人数为 160 人，占总体的百分比的 33.3%；大学生选择在校外公共活动场所
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
炼的项目主要是跑步，这项运动不需要器械辅助，技能指导。而且对于场地设施的要求相对较低，是一项低门槛的运动项目。而且运动类 APP 可以记录用户的运动数据，用户可以清楚地知道锻炼时间、公里数、消耗卡路里量、配速以及步频。有利于大学生充分了解自己的运动状况，以便提高体育锻炼的兴趣。所以，大学生通常会选择学校体育馆作为使用运动类APP 参与锻炼的场所。
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
炼的项目主要是跑步，这项运动不需要器械辅助，技能指导。而且对于场地设施的要求相对较低，是一项低门槛的运动项目。而且运动类 APP 可以记录用户的运动数据，用户可以清楚地知道锻炼时间、公里数、消耗卡路里量、配速以及步频。有利于大学生充分了解自己的运动状况，以便提高体育锻炼的兴趣。所以，大学生通常会选择学校体育馆作为使用运动类APP 参与锻炼的场所。
《移动互联网背景下运动健身类App服务策略研究》 唐宁浩 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2017
有针对性地向用户提供健身方案，并随数据变化相应调整方案，如加强锻炼强度和时间等。除上述信息外，部分 App 还可以记录大量运动行为数据：如运动时间段、区域、速度、公里数，消耗的卡路里等。基于以上收集到的用户行为大数据，App 能够更加了解用户需求和习惯，可向使用者精准推送相关
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
所以，大学生通常会选择学校体育馆作为使用运动类APP 参与锻炼的场所。大学生使用运动类 APP 丰富了体育锻炼的内容，运动类 APP不但可以根据需要制订一套锻炼计划，包括瑜伽、健美操等。而且可以通过视频指导动作技能，实现计划性科学性锻炼。所以，宿舍成为大学生使用运动类 APP参与体育锻炼的第二首选场所。3.4 大学生参与体育锻炼行为
《运动类APP对大学生课外体育锻炼行为影响的调查研究——以山西》 李楠 王晓刚 -《中国学校体育(高等教育)》 -2016
大学生都在增加。因此使用运动类APP可以使大学生更加积极主动地参与到课外体育锻炼之中。图5大学生使用运动类APP前后课外体育锻炼的频率2.2.4大学生使用运动类APP后课外体育锻炼的时间增多图6可以看出,大学生使用运动类APP每次参与课外体育锻炼的时间在30 min以内的学生由原来212人的降低为61人,降低幅度很大,在课外锻炼时间30
《基于运动类APP对大学生课外体育锻炼行为的影响研究》 郑颖妮 -《文体用品与科技》 -2018
学生的身体数据袁如运动心率尧血氧尧体温等遥5.5尧对大学生参与体育锻炼项目的影响通过调查了解到袁使用运动类APP后袁大学生参与体育锻炼的项目由之前单一的跑步尧健步尧球类袁增加了操课尧瑜伽尧器械尧登山尧骑行等遥锻炼项目的内容更加丰富多样遥部分运动类APP还提供饮食配方尧健身常识等袁科学指导学生如何健身和塑身袁经过一段时间使用运动类APP进行体育
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
所以，大学生通常会选择学校体育馆作为使用运动类APP 参与锻炼的场所。大学生使用运动类 APP 丰富了体育锻炼的内容，运动类 APP不但可以根据需要制订一套锻炼计划，包括瑜伽、健美操等。而且可以通过视频指导动作技能，实现计划性科学性锻炼。所以，宿舍成为大学生使用运动类 APP参与体育锻炼的第二首选场所。3.4 大学生参与体育锻炼行为的特征3.4.1 大学生参与体育锻炼的时间体育锻炼行为是人们
《山西省大学生使用运动类APP现状调查研究》 李蕊 李勇 刘江伟 许洪杰 -《当代体育科技》 -2019
~6次的锻炼,有37.93%(311人)的学生一周锻炼1~3次,有10.96%(90人)的大学生偶尔锻炼。大学生一周内经常使用运动类APP进行体育锻炼。访谈中了解到,有一些大学生非常依赖运动类APP,关注朋友圈动态成为大学生的一种习惯。“互联网+体育”推动了体育运动的快
《运动类APP对大学生课外体育锻炼行为影响的调查研究——以山西》 李楠 王晓刚 -《中国学校体育(高等教育)》 -2016
,使用运动类APP的大学生每月体育消费在100元以上的人均体育消费人数比使用运动类APP前要多。图6大学生使用运动类APP前后课外体育锻炼的时间图8大学生使用运动类APP前后课外体育锻炼的方式3.
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用运动类APP的动机分析 由表3.8可以看出，通过对被调查人员的运动目的的研究，大学生使用运动类APP的动机有很多，其中，健身成为大学生使用运动类 APP 的主要原因，占总体比例的 60.89%；当今我国正处于经济社会迅速发展的时期，大学生的学习、生活的压力
《山西省大学生使用运动类APP现状调查研究》 李蕊 李勇 刘江伟 许洪杰 -《当代体育科技》 -2019
的占5.49%(45人),结交新朋友的占7.32%(60人),打发闲暇时间的占5.49%(45人),大学生使用运动类APP参加体育锻炼的动机呈现多元化趋势,大部分大学生使用运动类APP的主要目的是健身,体育锻炼在大学生的日常生活中占有很大的比重。大学生可以在运动类APP中找到自己需要的健身指
《健身类APP对大学生体育锻炼态度和行为的影响研究》 王喜平 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2017
622.319.225.932.6通过对不同年级大学生使用情况进行调查分析，由表 8 可知，不同年级大学生使用健身类 APP 的情况存在差异。其中，大一学生使用健身类 APP 的人数为 86 人，占总体比例 22.3%；大二学生使用健身类 APP 的人数为 74 人，占总体比例为 19.2%，大三学生使
《规则导向下我国竞技健美操难度动作变化与应用研究》 张慧雯 -《当代体育科技》 -2020
，运动健身类APP对于大学生运动动机、运动行为者在宿舍进行体育锻炼。以及运动效果均具有积极影响，鼓励大学生使用运动健2.3运动健身类APP对大学生运动效果的影响身类APP，对于增强大学生体质健康具有重要促进作用。
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学生使用运动类 APP 的主要原因，占总体比例的 60.89%；当今我国正处于经济社会迅速发展的时期，大学生的学习、生活的压力也随之不断的增加，尽管大学生的物质生活质量有了巨大的提升，但是他们的身体健康水平却不断的下降 ，导致这种情况的原因很多：首先学习的总量的提升，让大学生的身体承受巨大负荷，而且影响正常的放松休息的时间，缺少自由的空间，进而导致他们的整个生活节奏的紊乱，最后让他们的健康状况严重下降，而且出现了大量的健康疾病，这就使得健康成为我们当前每个人都必须重视的问题，而体育锻炼是增加人们新陈代谢，提高健康状况，改善生活质量的最有效途径。大学生通过健身可以达到强身健体、缓解压力、塑造完美身材的需要。
《广州市白领阶层使用运动类APP现状与对策研究》 曹夏泉 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
三，其他目的的人较少，由此说明大部分白领阶层运动是为了寻求健康的生活方式以及释放压力和减肥。当今我国正处于经济、社会迅速发展的时期，人们的工作、生活、学习的压力也随之不断地增加。尽管人们的物质生活质量有了巨大的提升，但是人们的身体健康水平却不断地下降，导致这种情况的原因很多：首先，工作、学习总量的提升，让人们的身体承受巨大负荷，而且影响正常的放松休息的时间，缺少自由的空间，进而导致人们的整个生活节奏的紊乱，最后让人们的健康状况严重下降，而且出现了大量的健康疾病，很多知名人士也因为劳累过度而离开人
《广州市白领阶层使用运动类APP现状与对策研究》 曹夏泉 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
的人居第三，其他目的的人较少，由此说明大部分白领阶层运动是为了寻求健康的生活方式以及释放压力和减肥。当今我国正处于经济、社会迅速发展的时期，人们的工作、生活、学习的压力也随之不断地增加。尽管人们的物质生活质量有了巨大的提升，但是人们的身体健康水平却不断地下降，导致这种情况的原因很多：首先，工作、学习总量的提升，让人们的身体承受巨大负荷，而且影响正常的放松休息的时间，缺少自
《广州市白领阶层使用运动类APP现状与对策研究》 曹夏泉 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
迅速发展的时期，人们的工作、生活、学习的压力也随之不断地增加。尽管人们的物质生活质量有了巨大的提升，但是人们的身体健康水平却不断地下降，导致这种情况的原因很多：首先，工作、学习总量的提升，让人们的身体承受巨大负荷，而且影响正常的放松休息的时间，缺少自由的空间，进而导致人们的整个生活节奏的紊乱，最后让人们的健康状况严重下降，而且出现了大量的健康疾病，很多知名人士也因为劳累过度而离开人世，这就使得健康成为我们当前每个人都必须重视的问题；而体育锻炼是增加人们新陈代谢，提高健康状况，改善生活质量的最有效途径，“寻求健康的生活方式”也成为了被调查人员使用运动类
《广州市白领阶层使用运动类APP现状与对策研究》 曹夏泉 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
致这种情况的原因很多：首先，工作、学习总量的提升，让人们的身体承受巨大负荷，而且影响正常的放松休息的时间，缺少自由的空间，进而导致人们的整个生活节奏的紊乱，最后让人们的健康状况严重下降，而且出现了大量的健康疾病，很多知名人士也因为劳累过度而离开人世，这就使得健康成为我们当前每个人都必须重视的问题；而体育锻炼是增加人们新陈代谢，提高健康状况，改善生活质量的最有效途径，“寻求健康的生活方式”也成为了被调查人员使用运动类 APP 的最主要动机。“释放压力”是被
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锻炼是增加人们新陈代谢，提高健康状况，改善生活质量的最有效途径。大学生通过健身可以达到强身健体、缓解压力、塑造完美身材的需要。其次，减肥也是被调查人员运用运动类APP的主要动机之一，其中的原因也很多：首先，大学生的物质生活的不断丰富，他们在日常用餐的量和次数上面都有很大的改变，不仅每餐的量有了很大的提升，这就必然让大学生的体重成为生活当中的问题，而且用餐的次数也在提升，特别是宵夜，对大学生的肥胖现状有着决定性的作用，其次，由于大学生缺乏锻炼，使得它们体内积累了大量的代谢废物，并最终造成肥胖，最后生活节奏的紊乱使大学生的生物钟，新陈代谢等都不规律、不协调，让他们的能量摄取和消耗的比例失调，进而使人体的身高与体重不协调。还有一部分学生会使用运动类APP进行社交交友，占比6.27%。
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
类 APP 的主要原因，占总体比例的 38.5%；健身之所以成为大学生参与体育锻炼的主要原因是因为：大学生通过健身可以达到强身健体、缓解压力、塑造完美身材的需要。其次激励自己锻炼成为大学生使用运动类 APP 的又一原因，占总比例的 34.8%；随着科技的不断进步，大学生的兴趣越来越广泛。体育锻炼对于大学生而言
《广州市白领阶层使用运动类APP现状与对策研究》 曹夏泉 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
常休息更好的休息和放松；并且可以促进锻炼者的身体和心理状况得到一定的锻炼，促进身体和心理健康得到协调全面的提升。“减肥”也是被调查人员的运用运动类 APP 的主要动机之一，其中的原由也很多：首先，人们物质生活的不断丰富，人们在日常用餐的量和次数上面都有很大的改变，不仅每餐的量有了很大的提升，这就必然让人们的体重成为生活当中的问题；而且用餐的次数也在提升，特别是宵夜对人们的肥胖现状有着决定性的作用；其次，由于高强度的工作、生活压力，人们锻炼的时
《广州市白领阶层使用运动类APP现状与对策研究》 曹夏泉 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
心理健康得到协调全面的提升。“减肥”也是被调查人员的运用运动类 APP 的主要动机之一，其中的原由也很多：首先，人们物质生活的不断丰富，人们在日常用餐的量和次数上面都有很大的改变，不仅每餐的量有了很大的提升，这就必然让人们的体重成为生活当中的问题；而且用餐的次数也在提升，特别是宵夜对人们的肥胖现状有着决定性的作用；其次，由于高强度的工作、生活压力，人们锻炼的时间严重受到了很大的限制，使得人体内积累了大量的代谢废物，并最终造成肥胖；最后，生活节奏的紊乱致使人们的生物钟、新陈代谢等度不规律、不协调让人们的能
《广州市白领阶层使用运动类APP现状与对策研究》 曹夏泉 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
，人们物质生活的不断丰富，人们在日常用餐的量和次数上面都有很大的改变，不仅每餐的量有了很大的提升，这就必然让人们的体重成为生活当中的问题；而且用餐的次数也在提升，特别是宵夜对人们的肥胖现状有着决定性的作用；其次，由于高强度的工作、生活压力，人们锻炼的时间严重受到了很大的限制，使得人体内积累了大量的代谢废物，并最终造成肥胖；最后，生活节奏的紊乱致使人们的生物钟、新陈代谢等度不规律、不协调让人们的能量摄取和消耗的比例失调，进而使人体的身高与体重不协调。 第三章结果与分析173.2.2 被调查人员选择运动类 AP
《广州市白领阶层使用运动类APP现状与对策研究》 曹夏泉 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
们的肥胖现状有着决定性的作用；其次，由于高强度的工作、生活压力，人们锻炼的时间严重受到了很大的限制，使得人体内积累了大量的代谢废物，并最终造成肥胖；最后，生活节奏的紊乱致使人们的生物钟、新陈代谢等度不规律、不协调让人们的能量摄取和消耗的比例失调，进而使人体的身高与体重不协调。 第三章结果与分析173.2.2 被调查人员选择运动类 APP 种类表 3-2 被调查人员
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让他们的能量摄取和消耗的比例失调，进而使人体的身高与体重不协调。还有一部分学生会使用运动类APP进行社交交友，占比6.27%。计划行为理论视角下，结合使用与满足理论发现内容需求动机是大学生使用运动类 APP 的主要原因，信息需求动机、社交需求动机和休闲娱乐需求动机则依次影响大学生使用运动类 APP。 表3.8 大学生使用运动类APP的动机统计表
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
高年26级学生体育锻炼意识增强。所以，需要运动类 APP 激励、指导他们参与体育锻炼。3.3.2 大学生使用运动类 APP 的动机计划行为理论视角下，结合使用与满足理论发现内容需求动机是大学生使用运动类 APP 的主要原因，信息需求动机、社交需求动机和休闲娱乐需求动机则依次影响大学生使用运动类 APP1。图 1 大学生使用运动类 APP 的动机（n=480）
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
。所以，需要运动类 APP 激励、指导他们参与体育锻炼。3.3.2 大学生使用运动类 APP 的动机计划行为理论视角下，结合使用与满足理论发现内容需求动机是大学生使用运动类 APP 的主要原因，信息需求动机、社交需求动机和休闲娱乐需求动机则依次影响大学生使用运动类 APP1。图 1 大学生使用运动类 APP 的动机（n=480）
《运动类手机APP用户使用意向及影响因素分析》 袁蕊 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
感知有用性及感知成本正向影响使用移动健身APP的态度，进而影响对APP的使用行为。杨倩（2017)在计划行为理论视角下，结合使用与满足理论，探析大学生对运动类APP使用意向的影响因素，得出结论：内容需求动机对大学生运动类APP的使用意向影响最大，其次为信息需求动机、社交需求动机和休闲娱乐需求动机。对于运动类手机APP的研宄，以往学者的研宄对象多为在校学生，范围有一定的局限性，研究结果不
《舞蹈教学类APP的使用现状与发展对策研究》 王玢玢 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
反馈，针对调查结果提出对运动类 APP优化的建议1。杨倩运用文献资料法、访谈法、问卷调查法等方法，在计划行为理论视角下，结合使用与满足理论，探析大学生运动类 APP 使用意向影响因素，分析大学生运动类 APP 使用意向调查的研究结果，总结研究结论，重点阐述动机、知觉控制与使
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
、社交需求动机和休闲娱乐需求动机则依次影响大学生使用运动类 APP1。图 1 大学生使用运动类 APP 的动机（n=480）通过分析图 1 可知，大学生使用运动类 APP 的原因有很多。其中，健身成为大
《需求层次理论视角下大学生使用运动类APP行为研究》 彭莹 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
lege students use sports APP needs hierarchy4.2.5 大学生使用运动类 APP 的动机“需求是积极性的源泉”，正是由于需求的存在与不断向前推进，才使人产生了源源不断的行为动机。通过对大学生使用运动类 APP 的动机进行调查，由表 4.2 可知：排在第一位的是“不断超越自我”，选择人数为 446 人
《运动健身类APP对大学生运动动机运动行为,运动效果的影响研究》
运动行为,运动效果.本文通过调查问卷和实验法的定性分析与量化分析,得到下列结果:运动健身类APP使得大学生的运动动机增强;使用健身类APP的大学生比未使用组的运动行...
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.1.促使大学生坚持运动，激发体育锻炼兴趣 由表3.9可以看出，有40%的大学生在使用运动类APP中坚持运动，激发了兴趣。运动类APP对大学生坚持锻炼起到了积极作用。大学生可以根据自己的兴趣选择适合自己的锻炼项目，这也促使他们将
《运动类APP对当代大学锻炼习惯的影响研究》 贾琳 李涛 张琼 -《当代旅游》 -2017
。也可以针对亚健康人群如高血糖 ,肥胖的大学生的具体情况进行科学的引导 ,实施有效的锻炼 。(3)大学生要合理使用运动类 APP。运动类 APP给大学生的体育锻炼带来了极大的方便 ,不仅记录大学生的运动轨迹 、运动速度 、消耗的热量等 ,有些大学生盲目的跟从所谓的排行榜 ,无限制的增大运动负荷 ,超
《运动类APP对在校大学生运动参与的影响研究》 朱国栋 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
动类 APP 的不同因素影响了其性别、年龄、校际的差异情况，同时也决定了用户能否坚持使用。作为在校大学生使用运动类 APP 的差异情况分析，只有明确了在校大学生运动类 APP 用户群体使用运动类 APP 的影响因素，才能够更好的分析其选择通过运动类 APP 进行体育
《运动类APP对藏族大学生体育锻炼的影响研究》 陈婷 陶光华 李瑜 -《南京体育学院学报》 -2018
持性、锻炼兴趣是关系着体育锻炼质量的内在因素。运动类APP对藏族大学生隐性体育锻炼行为的影响主要表现在使用运动类APP极大地增加了藏族大学生的体育锻炼兴趣,增加了锻炼的坚持性,有助于心理情绪的调整以及良好生活习惯的养成。但在日常的生活中很多学生使用运动类APP是为了
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容都具有一定的规律性，会根据每个人的不同情况为其设置不同阶段性的目标，在达到系统预设的目标时，还会得到一定的奖励。这可以让他们体会到成功带来乐趣，激发更大的兴趣和信心，且这种锻炼具有一定的自由性。 3.3.2.释放大学生的压力 由
《运动类APP对大学生体质健康的影响研究 - 道客巴巴》
在达到系统预设的一定目标时还会得到一定的虚拟奖励,如免费课时等,这可以让他们体会到成功带来的乐趣,催发更大的兴趣和信心。3.2 不受场地、时间及师资的影响学...
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3.3.2.释放大学生的压力 由表3.9可以看出16.72%的大学生会在运动中释放压力。当代大学生面临着学业和就业的双重压力，这种压力长期的郁结在心中，影响身心健康发展。运动类APP可以使大学生在学习之余找到一个释放压力的出口，将一些负面情绪通过运动疏解出来运动的APP在锻炼大学生身体的同时，也可以使他们的心理素质得到提升，
《运动训练监控在实际训练中的改进》 林德辉 -《当代体育科技》 -2020
D].山西大学,2018.3.4减轻大学生的压力[5]石璞.不同类型大学生对运动健身类APP的选择研当代大学生面临着学业和就业的双重压力，内心究——以北京体育大学学生为例[J].体育世界:学术并不轻松，长期把这种压力郁结在心中对其的健康并版,2016(2):60-61.无好处。运动类APP使他们在学习之余找到一个释放[6]王梦帆.运动健身类APP对大学生运动动机运动行压力的出口，将一些负面情绪通过运动纾解出来。。经为、运动效果的影响研究[D].上海师范大学,2019.过问卷调查， 63%的大学生会在
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健身指导 学校的运动场所条件有限，不可能满足所有人的锻炼需求，体育老师也可能对学生感兴趣的领域并不擅长，且大学生的学业繁重，难以专门到体育场进行锻炼，这就造成有许多人被动地放弃了体育锻炼。运动类APP不受这些条件的限制，在操场上宿舍里都能进行锻炼，有想要练瑜伽的女生，完全可以睡觉前在床上进行短暂的锻炼，既增加了体质，也不影响学习计划，同时，在运动的APP里，有许多专业的教练在线指导，这使锻炼更加便捷，
《运动类APP对大学生体质健康的影响研究》 孙蕾 -《当代体育科技》 -2020
有40%的(上接238页)大学生会将感受写成文字记录在APP上，跟更多的人的锻炼要求，体育老师也可能对学生感兴趣的领域并分享。可以说，运动类APP在锻炼大学生身体的同时，不擅长，且大学生学业繁重，难以专程到体育馆进行也使他们的心理素质得到提升、意志力得到加强。锻炼，这使许多人被动地放弃了锻炼。运动类APP不受这些条件的限制，操场上、广场上、寝室里都能够进4结语行锻炼，想练瑜伽的女生，完全可以睡觉前在床上进运动类APP的出现，为大学生的体育锻炼提供了更行短暂的锻炼，既增强了体质，也不影响学习计划。同加广阔的平台和更专业的指导，使他们对锻炼产生了时，里面有许多专业教练在线指导，可使锻炼事
《运动类APP对大学生体质健康的影响研究》 孙蕾 -《当代体育科技》 -2020
专程到体育馆进行也使他们的心理素质得到提升、意志力得到加强。锻炼，这使许多人被动地放弃了锻炼。运动类APP不受这些条件的限制，操场上、广场上、寝室里都能够进4结语行锻炼，想练瑜伽的女生，完全可以睡觉前在床上进运动类APP的出现，为大学生的体育锻炼提供了更行短暂的锻炼，既增强了体质，也不影响学习计划。同加广阔的平台和更专业的指导，使他们对锻炼产生了时，里面有许多专业教练在线指导，可使锻炼事
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，这是平时体育课上达不到的效果。 3.3.4.增加大学生的交流 智能手机虽然打开了大学生通往广阔世界的大门，但也关闭了它们与人交往的心门。很多大学生走路睡觉时都拿着手机，和同伴的交流仅限于朋友圈、微博等网络渠道。但运动类APP的出现让志同道合的朋友聚集在一起，互相指导，共同进步，回到宿舍后，相近寝室的同学可以根据APP上的视频一起锻炼，不仅能够拉近同学们之间的距离，还能丰富课余生活。运动类APP的出现有效的改善了大学生手机使用频率，将他们从电视剧和游戏中解救出来，使他们更加关注身边的人和事，注重体质健康管理，建立起健康的生活态度，树立起终身体育的思想。 表3.9 运动类APP对大学生
《运动训练监控在实际训练中的改进》 林德辉 -《当代体育科技》 -2020
院校应该积极倡导运动类APP3.3增强大学生之间的交流的使用，以此来提高学生的身体素质，使他们以更加智能手机虽然打开了大学生通向更广阔世界的大积极的心态面对生活和学习。门，但也关闭了他们与人交往的心门。很多大学生吃参考文献饭、走路、睡觉时都拿着手机和同伴的交流仅限于朋[1]王文静.大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影友圈、微博等网络渠道。但运动类APP的出现让志同响研究[D].天津体育学院,2019.道合的朋友集结在一起，互相指导、共同进步。回到宿[2]刘英琪.长春市大学生运动类App使用情况及对体舍后，相近寝室的大学生可以根据APP上的视频一块育锻炼行为的影响研究[D].东北师范大学,2018.锻炼，不仅能够拉近同学们之间的距离，还能丰富课
《运动类APP对大学生体质健康的影响研究_参考网》
但运动类APP的出现让志同道合的朋友集结在一起,互相指导、共同进步。回到宿舍后,相近寝室的大学生可以根据APP上的视频一块锻炼,不仅能够拉近同学们之间的距离,还能丰富课余生活,何乐...
《运动训练监控在实际训练中的改进》 林德辉 -《当代体育科技》 -2020
炼，不仅能够拉近同学们之间的距离，还能丰富课[3]龙立盟,费薇娜,韩斌.手机APP健身软件对大学生余生活，何乐而不为呢？运动类APP的出现有效地改善体质水平影响的调研[J].微型电脑应用,2019,35(9):了大学生 “低头族”的手机使用频率，将他们从肥皂剧6-8.和游戏中解救出来，使其更加关注身边的人和事，注[4]于浩.运动健身APP在大学体育教学中应用的可行重体质健康管理，建立起健康的生活态度。性研究[D].山西大学,2018.3.4减轻大学生的压力[5]石璞.不同类型大学生对运动健
《运动类APP对大学生体质健康的影响研究》 孙蕾 -《当代体育科技》 -2020
019,35(9):了大学生 “低头族”的手机使用频率，将他们从肥皂剧6-8.和游戏中解救出来，使其更加关注身边的人和事，注[4]于浩.运动健身APP在大学体育教学中应用的可行重体质健康管理，建立起健康的生活态度。性研究[D].山西大学,2018.3.4减轻大学生的压力[5]石璞.不同类型大学生对运动健身类APP的选择研当代大学生面临着学业和就业的双重压力，内心究——以北京体育大学学生为例[J].体育世
《运动类APP对大学生体质健康的影响研究》 孙蕾 -《当代体育科技》 -2020
而不为呢？运动类APP的出现有效地改善体质水平影响的调研[J].微型电脑应用,2019,35(9):了大学生 “低头族”的手机使用频率，将他们从肥皂剧6-8.和游戏中解救出来，使其更加关注身边的人和事，注
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运动类APP的出现有效地改善了大学生“低头族”的手机使用频率,将他们从肥皂剧和游戏中解救出来,使其更加关注身边的人和事,注重体质健康管理,建立起健康的生活态度。 3.4 减轻大学生的...
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使用运动类APP存在的问题及意见 表3.10使用运动类APP存在的问题统计表
《大学生毕业论文-10993917》
运动类APP应该创新发展多元运动项目融合，增大对大学生运动项目选择的引导力。4.4 大学生使用运动类APP中存在的问题表4.4大学生使用运动类APP存在的问题选项人数百分比内存占用过多、耗电运行速度慢页面设计不美观垃圾广告多运动形式单一、雷同社交功能
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191百分比（%）76.97％23.03％100%图3-1不同年级使用运动类APP的情况图3-2学生使用运动类APP的产品通过表3-1可知，使用运动类APP的学生有76.97％，而没有使用运动类APP的学生有23.03％。从图3-1可知使用运动类APP的学生主
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随着智能手机和互联网技术的普及，运动类 APP 的数量与日俱增。目前， 市场上的运动类 APP 出现同质化严重、数据记录不准确、用户粘滞性弱等问题。这种现象的出现，将会直接影响用户对运动类 APP 的选择与使用。因此，开发商要研制出具有创新性和独特性的功能进一步提升用户体验。 运动类 APP 的发展要趋于专业化。不仅仅针对跑步、骑行类项目，对于力量训练、速度训练等的 APP 也应不断完善。这样可以使不同锻炼需要的用户得到满足。运动类 APP 在类型和功能上的不断完善，增强了大学生与运动类 APP 的粘性。 4.结论与建议 4.1.结论 4.1.2.山西省大学生中女生更喜欢使用运动类APP，占比87.76%；大一大二年级使用运动类APP的人数较多，分别占比20.9%、58.81%。运动类APP受到各专业大学生的追捧。 4.1.3.运动类APP在大学生体育锻炼中非常受欢迎；有61.79%的大学生正在使用。大学生群体更容易接受运动类APP这样的新兴事物。 4.1.4.微信运动、Keep、Runkeeper是大学生主要使用的运动类APP，分别占比49.85%、13.17%、11.47%。大学生根据自己的需求选择符合自己要求的APP类型。 4.1.5
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
促进大学生参与体育锻炼，丰富校园生活。3.9.2 运动类 APP 促进大学生体育锻炼的努力方向（1）随着智能手机和互联网技术的普及，运动类 APP 的数量与日俱增。目前，市场上的运动类 APP 出现同质化严重、数据记录不准确、用户粘滞性弱等问题。这种现象的出现，将会直接影响用户对运动类 APP 的选择与使用。因此，开发商要研制出具有创新性和独特性的功能进一步提升用户体验。（2）运动类 APP 的发
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共体育课与运动 APP 联动对大学生体育活动的影响研究——以河南省高校为例11其它行业发展的契合点，互联网+体育背景下的运动 APP 在移动应用市场上也占据了重要一席，运动 APP 发展迅速种类繁多，对体育的发展具有明显的促进作用，把 APP
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《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
和时间有着积极作用。大学生对运动类 APP 的广泛使用，有利于运动类 APP 的改善与发展。目前市场上有众多运动类 APP。通过研究发现，大量运动类 APP 之间存在同质化严重、数据记录不准确、锻炼指导缺乏专业性等问题。大学生对运动类 APP 的评价与建议，有利于更好的完善其功能，设
《移动互联网形势下基于中考体育训练的运动APP的设计与应用》 贺元斌 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
求却来越强烈，体育类 A 品牌因此应运而生，对人们的运动健身具有深刻的意义[9]。李雪等人研究表明，目前市场上的运动 APP 软件，在内容同质化方面非常严重，数据方面缺乏科学性、训练方面缺乏专业性等现象。因此，跑步类软件，在未来的发展进程中，应更加注重应用内容的科学性
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。目前，市场上的运动类 APP 出现同质化严重、数据记录不准确、用户粘滞性弱等问题。这种现象的出现，将会直接影响用户对运动类 APP 的选择与使用。因此，开发商要研制出具有创新性和独特性的功能进一步提升用户体验。（2）运动类 APP 的发展要趋于专业化。
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
因此，开发商要研制出具有创新性和独特性的功能进一步提升用户体验。（2）运动类 APP 的发展要趋于专业化。不仅仅针对跑步、骑行类项目，对于力量训练、速度训练等的 APP 也应不断完善。这样可以使不同锻炼需要的用户得到满足。运动类 APP 在类型和功能上的不断完善，增强了大学生与运动类 APP 的粘性。4 结论与建议4.1 结论4.1.1
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
因此，开发商要研制出具有创新性和独特性的功能进一步提升用户体验。（2）运动类 APP 的发展要趋于专业化。不仅仅针对跑步、骑行类项目，对于力量训练、速度训练等的 APP 也应不断完善。这样可以使不同锻炼需要的用户得到满足。运
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
因此，开发商要研制出具有创新性和独特性的功能进一步提升用户体验。（2）运动类 APP 的发展要趋于专业化。不仅仅针对跑步、骑行类项目，对于力量训练、速度训练等的 APP 也应不断完善。这样可以使不同锻炼需要的用户得到满足。运动类 APP 在类型和功能上的不断完善，增强了大学生与运动类 APP 的粘性。4 结论与建议4.1 结论4.1.1 以媒介认识、媒介需要、体育锻炼以及影响不一理论为依据，认为大学生使用运
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
量训练、速度训练等的 APP 也应不断完善。这样可以使不同锻炼需要的用户得到满足。运动类 APP 在类型和功能上的不断完善，增强了大学生与运动类 APP 的粘性。4 结论与建议4.1 结论4.1.1 以媒介认识、媒介需要、体育锻炼以及影响不一理论为依据，认为大学生使用运动类 APP 将会对体育锻炼认知和行为产生影响。4.1.2 感知特征方面，有超过半数的大学生认为使用运动
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
的 APP 也应不断完善。这样可以使不同锻炼需要的用户得到满足。运动类 APP 在类型和功能上的不断完善，增强了大学生与运动类 APP 的粘性。4 结论与建议4.1 结论4.1.1 以媒介认识、媒介需要、体育锻炼以及影响不一理论为依据，认为大学生使用运
《山西省大学生使用运动类APP现状调查研究》 李蕊 李勇 刘江伟 许洪杰 -《当代体育科技》 -2019
现专业名词时,部分大学生不了解其含义;运动类APP的种类多,在性能和特点方面大同小异,可以相互替代;运动类APP的定位不准确。3结论与建议3.1结论(1)山西省大学生使用运动类APP的现象普遍,男生所占比例高于女生,大部分学生选择运动类APP的动机都是积极、健康的。(2)山西省大学生
《运动类APP对在校大学生运动参与的影响研究》 朱国栋 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
生在运动类 APP 在使用过程中，通过完成设定的运动计划能够对激发自身兴趣，提高自身积极性。374 结论与建议4.1 结论4.1.1 开封市在校大学生大多使用过运动类 APP，且运动类 APP 的大学生用户存在差异性。使用 APP 的频次集中在一周 3 次以上，使用
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
15.0大三 99 20.6大四 114 23.8研究生 102 21.3由表 13 可知，不同年级大学生使用运动类 APP 参与体育锻炼的情况存在明显的差异。大一使用运动类 APP 参与体育锻炼的人数为 93 人，占总人数的 19.3%；大二使用运动类 APP 参与体育锻
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
、成就感；认识特征方面，大学生对运动类 APP 的认识全面深刻。504.1.3 运动类 APP 受到大学生的追捧，女生更喜欢使用运动类 APP，高年级学生使用运动类 APP 人数较多；大学生使用运动类 APP 的主要动机是健身、激励锻炼、消遣娱乐；Keep、咕咚、悦跑圈是大
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
运动类 APP 人数 N 百分比（%）是 480 74.8否 162 25.2由表 11 可以看出，大学生使用运动类 APP 的人数为 480 人，占总人数的74.8%；而不使用运动类 APP 的人数为 162 人，占总人数的 25.2%。可见运动类APP 在大学生体育锻炼中还是比较受欢迎的。运动类 APP 出现后，迅速受到大学生的广泛喜爱。究其原因主要是：运动类APP 提供了便捷的运动指导与数据记录；运动类 APP 的功能倡导愉
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
人，占总人数的74.8%；而不使用运动类 APP 的人数为 162 人，占总人数的 25.2%。可见运动类APP 在大学生体育锻炼中还是比较受欢迎的。运动类 APP 出现后，迅速受到大学生的广泛喜爱。究其原因主要是：运动类APP 提供了便捷的运动指导与数据记录；运动类 APP 的功能倡导愉
《大学生使用运动类APP现状调查研究》 刘昊 吴慧攀 杨泽旭 -《武术研究》 -2020
0008摘要：对大学生使用运动类 APP的现状进行调查分析，了解大学生使用运动类 APP的现状及运动类 APP在大学生群体中的使用情况。调查结果显示：体育锻炼逐渐成为大学生的一种生活方式；运动类 APP在大学生群体中占有率很高，且没有明显性别区分；大
《运动APP对大学生耐力素质的影响》 李成杰 王飞 刘克银 -《科技资讯》 -2020
应用市场中最[3]研究以调查问卷和教学实验结合的方式对此进行调查，受用户欢迎的体育类APP”推论 。运动APP中的跑步记了解大学生使用运动APP的情况，为大学生科学使用运动录功能，使得跑步的过程数字化、形象化，给予用户耳目APP进行锻炼提供依据。一新的
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
性。4 结论与建议4.1 结论4.1.1 以媒介认识、媒介需要、体育锻炼以及影响不一理论为依据，认为大学生使用运动类 APP 将会对体育锻炼认知和行为产生影响。4.1.2 感知特征方面，有超过半数的大学生认为使用运动类 APP 会产生需要感、信任感、成就感；认识特征方面，大学生对运动类 APP 的认识全面深刻。504.1.3 运动
《手机媒体时代下体育信息传播对大学生体育行为影响研究》 蒋琪 -2018
用的学习运动项目的方式。3.2.3 手机运动类 APP 对大学生体育锻炼的督促作用 3.2.3 手机运动类 APP 对大学生体育锻炼的督促作用3.2.3.1 大学生使用运动类 APP 的情况 3.2.3.1 大学生使用运动类 APP 的情况技术的发展产生了智能
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健身类 APP 的优势与缺陷[J].商,2016(14):195.25升大学生对体育锻炼的兴趣。并且大学生作为时代发展的前瞻力量，更容易接受运动类 APP 这样的新兴事物。表 12 不同性别大学生使用运动类 APP 的情况（n=480）性别人数 N 百分比（%）
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
健身类 APP 的优势与缺陷[J].商,2016(14):195.25升大学生对体育锻炼的兴趣。并且大学生作为时代发展的前瞻力量，更容易接受运动类 APP 这样的新兴事物。表 12 不同性别大学生使用运动类 APP 的情况（n=480）性别人数 N 百分比（%）
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
学生使用运动类 APP 的名称（n=480）如图 2 所示，大学生使用运动类 APP 的种类多样。在大学生使用的运动类APP 中，Keep、咕咚和悦跑圈分别位居前三。有 42.3%的大学生使用 Keep 进行体育锻炼；有 29.2%的大学生使用咕咚进行体育
《手机媒体时代下体育信息传播对大学生体育行为影响研究》 蒋琪 -2018
步 17.02 88 5Feel 4.25 22 9其他 3.86 20 103.2.3.3 大学生使用运动类 APP 的主要功能3.2.3.3 大学生使用运动类 APP 的主要功能越来越多的大学生选择使用手机运动类 APP 进行自主锻炼， 体
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
选取年龄、性别、文化指标研究大学生使用运动类 APP 的基本情况。表 11 大学生使用运动类 APP 人数（n=642）是否是使用过运动类 APP 人数 N 百分比（%）是
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运动类APP，分别占比49.85%、13.17%、11.47%。大学生根据自己的需求选择符合自己要求的APP类型。 4.1.5.大学生常用的功能有数据记录功能、健康状况跟踪 ，分别占比50.
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
28.5%的大学生使用悦跑圈进行体育锻炼。大学生根据自己对运动类 APP 的了解程度，根据运动类 APP 的类型、功能及设计选择符合自己要求的类型。3.3.4 大学生获得运动类 APP 的途径随着科学技术的日益发展，人们获得信息的渠道日渐丰富。
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据记录功能、健康状况跟踪 ，分别占比50.74%、22.38%。这些功能帮助大学生更好的使用运动类APP进行体育锻炼。 4.1.6.大学生使用运动类APP参与体育锻炼时间短，有68.36%的大学生使用一小时以内；锻炼频率不高，有48%的大学生每周使用1-2次；学校操场和宿舍成为大学生使用运动类APP的主要
《山西省大学生使用运动类APP现状调查研究》 李蕊 李勇 刘江伟 许洪杰 -《当代体育科技》 -2019
2 大学生使用运动类APP的锻炼频率山西省大学生中,有10.96%(90人)的大学生利用运动类APP每周进行锻炼,有40.12%(329人)的大学生每周4~6次的锻炼,有37.93%(311人)的学生一周锻炼1~3次,有10.96%(90人
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
的基础上,结合运动类APP提出促进体育锻炼的合理化建议。研究结果如下:研究以媒介认识、媒介需要、体育锻炼以及影响不一理论为依据,认为大学生使用运动类APP将会对体育锻炼产生影响;感知特征方面,有超过半数的大学生认为使用运动类APP会产生需要感、信任感、成就感;在认识特征方面,大学生对运动类APP的认识全面深刻;大学生使用运动类APP
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
一套锻炼计划，包括瑜伽、健美操等。而且可以通过视频指导动作技能，实现计划性科学性锻炼。所以，宿舍成为大学生使用运动类 APP参与体育锻炼的第二首选场所。3.4 大学生参与体育锻炼行为的特征3.4.1 大学生参与体育锻炼的时间体育锻炼行为是人们利用闲暇时间，将身体的健康作为目标，以较为充足的1王伟.
《运动类APP对大学生课外体育锻炼行为影响的调查研究——以山西》 李楠 王晓刚 -《中国学校体育(高等教育)》 -2016
学生每周不参与和每周参与1~2次课外体育锻炼的大学生有所减少,每周参与3~4次、5~6次、7次以上的大学生都在增加。因此使用运动类APP可以使大学生更加积极主动地参与到课外体育锻炼之中。图5大学生使用运动类APP前后课外体育锻炼的频率2.2.4大学生使用运动类APP后课外体育
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
产物所吸引，大学生对于新型事物所具有的好奇心促使他们使用运动类 APP 并积极参与体育锻炼。3.8 大学生使用运动类 APP 对体育锻炼行为的影响3.8.1 大学生使用运动类 APP 对体育锻炼时间的影响体育锻炼时间是评定体育锻炼行为的重要因素。体育锻炼时间是指人运用各种体
《运动类APP对大学生课外体育锻炼行为影响的调查研究——以山西》 李楠 王晓刚 -《中国学校体育(高等教育)》 -2016
育锻炼。一般来说每次课外体育锻炼时间应在30 min以上、每次身体活动强度也要达到中等程度以上。图7大学生使用运动类APP前后课外体育锻炼的强度2.2.6大学生使用运动类APP后进行团体锻炼的人数增多图8可以看出,使用运动类APP的大学生参加课外体育锻炼的
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
。大学生被运动类 APP这一信息技术高速发展下的产物所吸引，大学生对于新型事物所具有的好奇心促使他们使用运动类 APP 并积极参与体育锻炼。3.8 大学生使用运动类 APP 对体育锻炼行为的影响3.8.1 大学生使用运动类 APP 对体育锻炼时间的影
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炼频率不高，有48%的大学生每周使用1-2次；学校操场和宿舍成为大学生使用运动类APP的主要场所，在操场运动的占67.76%，在宿舍的占14.64%。 4.1.7.大学生使用运动类APP的主要动机是健身、减肥，分别占比60.89%、29.85%。 4.1.8.运动类APP能够影响大学生身体健康，有40%的大学生在使用运动类APP中坚持运动，激发了兴趣；有16.72%的大学生会在运动中释放压力；为36.42%的大学生提供便捷的健身指导。
《山西省大学生使用运动类APP现状调查研究》 李蕊 李勇 刘江伟 许洪杰 -《当代体育科技》 -2019
打发闲暇时间的占5.49%(45人),大学生使用运动类APP参加体育锻炼的动机呈现多元化趋势,大部分大学生使用运动类APP的主要目的是健身,体育锻炼在大学生的日常生活中占有很大的比重。大学生可以在运动类APP中找到自己需要的健身指导视频,为大学生学习健身知识带来了很大方便。
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
P 的动机（n=480）通过分析图 1 可知，大学生使用运动类 APP 的原因有很多。其中，健身成为大学生使用运动类 APP 的主要原因，占总体比例的 38.5%；健身之所以成为大学生参与体育锻炼的主要原因是因为：大学生通过健身可以达到强身健体、缓解压力、塑造完美身材的需要。
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
、社交需求动机和休闲娱乐需求动机则依次影响大学生使用运动类 APP1。图 1 大学生使用运动类 APP 的动机（n=480）通过分析图 1 可知，大学生使用运动类 APP 的原因有很多。其中，健身成为大学生使用运动类 APP 的主要原因，占总体比例的 38.5%；健身之所以成为大学生参与体育锻炼的主要原因是因为：大学生通过健身
《“互联网”时代大学生对健身类App的选择研究》 李朋 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2018
内部使用的便利性以及需求的多样性，因此，在选择类型上都存在着较大的差异化和个性化。3.3 南昌市部分高校大学生对健身类 App 选择研究相关动机分析3.3.1 健身类 App 的使用动机分析通过查阅资料得知，动机在心理学上一般被认为涉及行为的发端、方向、强度和持续性
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
生使用运动类 APP1。图 1 大学生使用运动类 APP 的动机（n=480）通过分析图 1 可知，大学生使用运动类 APP 的原因有很多。其中，健身成为大学生使用运动类 APP 的主要原因，占总体比例的 38.5%；健身之所以成为大学生参与体育锻炼的
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压力；为36.42%的大学生提供便捷的健身指导。 4.2.建议 4.2.1.学校要起推动作用，高校要鼓励大学生使用运动类APP参与锻炼。学校根据运动类APP提供的运动数据为体育教师评价大学生体育锻炼的情况提供依据。 4.2.2.运动类APP的改进，不断创造出具有独特性和创新性的运动类APP，提高数据记录的准确性，完善对用户的针对性，使产品内容专业化，设计出具有特色和创新特点的新功能 4.2.3.丰富体育锻炼形式，学校应该通过体育课程，课外体育活动组织班级进行体育竞赛和体育锻炼等形式增加大学生参与锻炼的时间，频率，强度。 4.2.4.培养自身意识，大学生使用运动类APP参与体育锻炼的过程中要培养体育锻炼的意识，转变体育锻炼态度，利用运动类APP形成体育锻炼习惯。 参考文献 [1] 王丽静，王铁新，运动类APP软件的使用状况
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
APP，提高数据记录的准确性、完善对用户的针对性、使产品内容专业化、设计出有特色和创新特点的新功能。学校推动51作用。高校要鼓励大学生使用运动类 APP 参与体育锻炼。学校根据运动类 APP 提供的运动数据为体育教师评价大学生体育锻炼的情况提供依据。52参考文献[1]中文互联网数据资讯中心.2019 年中国运动健身行业发展趋势白皮书[EB
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
体育竞赛和体育锻炼等形式增加大学生参与体育锻炼的时间、频率、强度。运动类 APP 的改进。不断创造出具有独特性和创新性的运动类 APP，提高数据记录的准确性、完善对用户的针对性、使产品内容专业化、设计出有特色和创新特点的新功能。学校推动51作用。高校要鼓励大学生使用运动类 APP 参与体育锻炼。学校根据运动类 APP 提供的运动数据为体育教师评价大学生体育锻炼的情况提供依据。52参考文献[1]中文互联网数据资讯中心.2019 年中国运动健身行业发展趋势白皮书[EB
《乒乓球运动对退休老年人健身价值研究》 赵晓晨 -《体育科技文献通报》 -2021
163 -1565c任务,而不是自己主动去进行锻炼，缺乏自主意识”大学生在4］李婧,张保国，王小迪.高校大学生运动健身APP使用状况及认使用运动APP后，锻炼次数、锻炼时间和锻炼强度都有所增同度研究4］科技视界,251(25) ：1O7-1O8+1O6；
《体育运动类APP对大学生体育行为影响的研究》 张丽 -《佳木斯职业学院学报》 -2018
APP中学生的锻炼次数、运动成绩列入学期体育考核内,通过采取以竞赛为主,考核为辅的行为,不断激励学生参与到体育锻炼中。针对学校内的运动员,必须要制定专门的等级评价体系,为学生后期的发展提供参考依据。1.体育锻炼项目的影响体育运动类APP的应用,能够促使体育教师转变教学观念,明确在新课改下学生才是课堂主体,只有让学生意识到体育锻炼的价
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
根据体育锻炼的需要，通过运动类APP 制定一套符合要求的锻炼计划，使得体育锻炼更加具有针对性。（2）学校合理运用运动类 APP 推动大学生参与体育锻炼。大学生课余时间参与体育锻炼时，缺乏专业的指导、系统的锻炼计划和明确的目标，导致大学生课余时
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
竞赛和体育锻炼等形式增加大学生参与体育锻炼的时间、频率、强度。运动类 APP 的改进。不断创造出具有独特性和创新性的运动类 APP，提高数据记录的准确性、完善对用户的针对性、使产品内容专业化、设计出有特色和创新特点的新功能。学校推动51作用。高校要鼓励大学生使用运动类 APP 参与体育锻炼。学校根据运动类 APP 提供的运动数据为体育教师评价大学生体育锻炼的情况提供依据。52参考文献[1]中文互联网数据资讯中心.2019 年中国运动健身行业发展趋势白皮书[EB
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
要具有合理性和针对性；同时，运动类 APP的发展要更加具有创造性和专业性。4.2 建议培养自身意识。大学生使用运动类 APP 参与体育锻炼的过程中要培养体育锻炼意识、转变体育锻炼态度。利用运动类 APP 形成体育锻炼习惯。丰富体育锻炼形式。学校应该通过体育课程、课外体育活动、组织班级进行体育竞赛和体育锻炼等形式增加大学生参与体育锻炼的时间、频率、强度。运动类 APP 的改进。不断创造出具有独特性和创新性的运动类 APP，提高数据记录的
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
参与体育锻炼的过程中要培养体育锻炼意识、转变体育锻炼态度。利用运动类 APP 形成体育锻炼习惯。丰富体育锻炼形式。学校应该通过体育课程、课外体育活动、组织班级进行体育竞赛和体育锻炼等形式增加大学生参与体育锻炼的时间、频率、强度。运动类 APP 的改进。不断创造出具有独特性和创新性的运动类 APP，提高数据记录的
《大学生使用运动类APP对其体育锻炼的影响研究》 王文静 -《中国优秀硕士学位论文全文数据库》 -2019
使用过程中要具有合理性和针对性；同时，运动类 APP的发展要更加具有创造性和专业性。4.2 建议培养自身意识。大学生使用运动类 APP 参与体育锻炼的过程中要培养体育锻炼意识、转变体育锻炼态度。利用运动类 APP 形成体育锻炼习惯。丰富体育锻炼形式。学校应该通过体育课程、课外体育活动、组织班级进行体育竞赛和体育锻炼等形式
《运动类APP对大学生课外体育锻炼行为影响的调查研究——以山西》 李楠 王晓刚 -《中国学校体育(高等教育)》 -2016
外体育锻炼行为有着或多或少的影响,二者之间应具有一定的关联性。采用文献资料法、问卷调查法等研究方法对使用运动类APP的大学生参与课外体育锻炼的态度、动机、锻炼频率、时间、运动强度、锻炼方式以及体育消费等方面进行了研究分析。研究发现:1)大学生使用运动类APP位居前3的是Keep、悦跑圈、咕咚运动,而科学的运动训练、计步和记录公里数、查看卡路里的消耗
《运动类APP对大学生课外体育锻炼行为影响的调查研究——以山西》 李楠 王晓刚 -《中国学校体育(高等教育)》 -2016
里数、查看卡路里的消耗是大学生使用运动类APP最多的3个功能;2)使用运动类APP的大学生对参加课余体育锻炼的态度是积极的,大学生使用运动类APP参加课外体育锻炼的主要目的是为了塑形减肥和促进身心健康;3)使用运动类APP的大学生参与课外体育锻炼频率高、
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